top of page

Gestes et postures

Durée : 2 jours

Mis à jour : 10 février 2026

Contenu du programme de formation

1. Les TMS 

  • Définition,

  • Mécanisme d’apparition,

  • Rôle du stress,

  • Quelques chiffres/statistiques,

  • Impact sur le salarié et la vie de l’entreprise.

 

2. Rappels anatomiques

  • Rachis,

  • Membre supérieur,

  • Membre inférieur,

  • Les différents maux,

​

3. Prévention des TMS

  • Mécanisme d’apparition d’un dommage,

  • Manipulation de charges,

  • Hygiène de vie.

4. Accompagnants/Patients

  • Travail assis :

• Sensibilisation aux risques liés à l’activité physique,

 

  • Les aides techniques,

 

  • Ergonomie dans le soin :

    • Réfection du lit, accompagnement à la toilette, au repas

 

  • Manipulation, transfert des patients:

    • Principe de sécurité et économie d’effort,

    • 3 Situations de manutention :

      • Mobilisation au lit,

      • Transfert de la position couchée à assise et inversement,

      • transfert de la position assise à debout (+ accompagnement aux déplacements)

 

  • TMS et Hygiène de vie,

    • ​Activité physique,

    • exercices de relaxation,

​

  • La résistance au changement :

    • Bonnes habitudes,

Public concerné / Prérequis

  • Tous professionnels de santé en établissements sanitaires et médico sociaux, ayant à effectuer de la manutention de résidents/patients, 

  • Être reconnu apte par la Médecine du Travail,

  • L’établissement en collaboration avec l’organisme de formation s’assure que tout est prévu pour l’accueil des personnes en situation de handicap.

Objectifs

  • Approfondir les connaissances sur le fonctionnement du corps humain afin de faire le lien avec les TMS,

  • Savoir repérer les situations dangereuses dans la pratique professionnelle,

  • Appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’efforts,

  • Connaître et utiliser les aides techniques aux transferts et aux déplacements.

Méthode pédagogique

  • Projection support pédagogique

  • Accompagnement de l’agent en situation réelle pendant son travail (à la demande de l’établissement),

  • Vérification des Acquis sous forme de questions orales individuelles et collectives, exercices pratiques, 

  • Accès  support pédagogique à chaque participant en fin de formation via notre site dédié (avec possibilité sauvegarde pour s’y référer si besoin)

Vous souhaitez obtenir le programme de formation
Christiane Mesplé

Assistante administrative et responsable formation

06 43 77 51 96
bottom of page